子育てママのリフレッシュ講座

日頃の子育てにちょっぴり疲れて、リフレッシュしたいママたちへ。
子供を預けて楽しめるリフレッシュ講座（全５回）に参加しませんか？

〜講座内容〜

【第１回】
10/31（火）
前半：10:00〜10:40
◉保育オリエンテーション（保育利用の方のみ参加）

お子様を預けるための説明会と親子でできる手遊びなどを行います。

後半：10:50〜12:00
◉ママのためのミニコンサート＆レクリエーション後に交流会

ハーブティーを飲みながら、日常を忘れてバイオリンとピアノの世界に浸りませんか？

【第２回】
11/10(金)
◉プリザーブドフラワー

毎年大人気のプリザーブドフラワー講座。今回は、ナチュラルミニリースを作ります。クリスマスだけではなく、年間を通して飾ることができますよ。

【第３回】
11/16(木)
◉もちふわドデカパン

世界一簡単なドデカパン。材料は、強力粉・イースト菌・塩・水のみ！
子育てで忙しいママも、超簡単なドデカパンの作り方を覚えておくと安心ですよ！

【第４回】
11/22(水)
◉マネープラン

子供にかかる教育費は、いくらか知っていますか？また、そのお金をどのように作っていくと良いのか、ワークをしながら一緒に学びましょう！

【第５回】
12/1(金)
◉顔ヨガ

顔ヨガは、普段動かすことのない顔の筋肉を動かすことで、シワの改善・むくみ・たるみなどを改善するものです。リフトアップ、小顔効果にも期待できますよ！

時間：
9:50〜12:00（第１回講座以外）

場所：
みどりーむ（JR横浜線中山駅徒歩７分）
http://www.city.yokohama.lg.jp/midori/70shisetu/71midream/

※第３回講座のみ、中山地区センターで行います。

受講料：
２５００円（全５回分／材料費込み）

対象：
横浜市緑区在住・在勤の方で未就学児のママ

保育：
１歳６ヶ月以上の未就学児

保育料：
１人につき５００円（全５回分）
※講座中は、隣の部屋で保育を行います。

申込方法：
メールまたは、ハガキに必要事項をご記入の上、ご応募下さい。

●必要事項
① 郵便番号・住所
② お名前・年齢
③ 電話番号
④ メールアドレス
⑤ 保育の有無
〜保育有りの場合〜
・保育希望の児童数
・お子様のお名前(ふりがな)
・生年月日
・講座開始日10/31時点での年齢

●メール
md-midreamkouza@city.yokohama.jp
件名：『イキイキおかあさん受講希望』

●はがき
宛先：〒226-0011
横浜市緑区中山町93-1
みどりーむ（緑区市民活動支援センター）「イキイキおかあさん」係

申込締切：
2017年9月20日(水)必着

主催：
緑区生涯学級「イキイキおかあさん２０１７」運営委員、緑区役所地域振興課、みどりーむ（緑区市民活動支援センター）

問合せ：
みどりーむ（緑区市民活動支援センター）TEL 045-938-0631
※お問い合わせは必ずみどりーむまでお願いします

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