横浜市緑区ママのためのママのコミュニティ NPO団体 mamacoco

横浜市緑区ママのためのママのコミュニティ NPO団体 mamacoco

ママの知りたいがココに♪ココからはじまるHAPPYな毎日

むくみ解消!人気のヘッドリンパケアで小顔効果アップ

むくみ解消!人気のヘッドリンパケアで小顔効果アップ

美しくあり続けたいと願う女性にとって「ムクミ」とは大きな問題です。 ムクミ原因の一つにリンパの流れが大きく関係しています。長時間同じ体勢をとることで気が付いたら 「脚がむくんでたー」なんて経験をお持ちの方も少なくありませんよね。

ご自身の経験から脚や身体のムクミは広く知られていますが、頭もムクムことをご存知でしょうか?

頭のムクミは顔ムクミや片頭痛を引き起こす原因にも!

頭ムクミを解消することでお顔すっきりリフトアップ効果や片頭痛の改善効果も期待出来ます。ムクミの原因は、血流とリンパの流れが大きく関わり、この2つのメカニズムは異なります。6月の講座では、日本リンパ協会認定講師若林悦子先生から学ぶ、手拭いを使用した頭ムクミを 解消するためのセルフケア術とリンパとムクミの関係について教えていただきます。 ※セルフケア講座で使用する手拭いはお持ち帰りいただけます。

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on TumblrShare on Google+Share on LinkedIn
日時 2017年06月29日 10時~11時30分
場所 十日市場地域ケアプラザ
持ち物 特にありません
参加費 900円
申込締切 2017年06月26日

講師プロフィール

むくみ解消!人気のヘッドリンパケアで小顔効果アップ

育児が一段落したとき、メディアで偶然見かけた「リンパ」の言葉に興味を惹かれ、リンパ協会の講座に通い始めたことがきっかけです。学び進めていく中でリンパが身体に与える影響やその素晴らしさを知り、リンパケアの魅力を多くの女性に体感してほしいという願いから自宅開業の資格である、日本リンパ協会認定の「セラピスト」を取得。さらに、リンパ普及に向け、新たな人材を育成する認定講師の資格を取得しました。

現在講師として横浜、町田を中心に、分かりやすくそして正しいリンパの知識 や魅力を多くの生徒さんに指導されています。セラピストとしては「リンパでキレイと健康に」をコンセプトに見た目-5歳を目指したリンパケアを提供されるなど、 セラピストとしてもまた講師としても幅広くご活躍中です。

Satomiランチ

ランチ代 600円

食育インストラクターとしてご活躍の “しのとうさとみさん” によるスイーツ付きラ ンチでは、若林先生監修の冷えやムクミ、美容効果の高い食材を使った魅力的なメニューをご用意しています。

※ランチは先着順となります。

【メニュー】
黒米雑穀ご飯と本格かつおだしのお味噌汁
他、主催・副菜2品・デザート・飲み物の計7品をご用意します。

※ランチのみのご参加も受け付けております。

イベントのお申込みは終了いたしました

ワークショップやセミナーのキャンセルにつきましては、キャンセル料が発生する場合もございます。

詳しくは、「キャンセルポリシー」をご覧ください。

新着情報

2017年09月18日
第6回 朝*Cafe 開催のお知らせ
2017年07月26日
8月の朝カフェはお休みです
2017年07月13日
第4回 朝*Cafe 開催のお知らせ
2017年06月25日
ホームページ公開!!

今月のSatomiレシピ

クルミの和風バーニャカウダ

クルミの和風バーニャカウダ

クルミの和風バーニャカウダ作り方はこちら

講師紹介

若林悦子さん

若林悦子さん

リンパケアサロンLahiLahi

詳しい紹介はこちら

渡邉佳奈子さん

渡邉佳奈子さん

あおば音楽教室 バイオリン講師

詳しい紹介はこちら

奥山郁子さん

奥山郁子さん

ラッピングコーディネーター

詳しい紹介はこちら

緑区ママコミュニティmamacocoのLINE@に登録する
mamacocoのFacebook

協賛 - SpecialThanks -

きりがおかマタニティクリニック 横浜市緑区 十日市場
横浜市小机 よしかた産婦人科
小机駅徒歩5分 ホッとカフェ